{"id":41079,"date":"2020-03-26T07:03:43","date_gmt":"2020-03-26T06:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/informauva.com\/?p=41079"},"modified":"2020-03-26T07:03:43","modified_gmt":"2020-03-26T06:03:43","slug":"cosas-que-hacer-en-la-cuarentena-cuando-se-pueden-salvar-vidas-desde-el-sofa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2020\/03\/26\/cosas-que-hacer-en-la-cuarentena-cuando-se-pueden-salvar-vidas-desde-el-sofa\/","title":{"rendered":"Cosas que hacer en la cuarentena: cuando se pueden salvar vidas desde el sof\u00e1"},"content":{"rendered":"<pre><a href=\"https:\/\/twitter.com\/sarahmanza\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SARAH MANZANEQUE ALVARADO<\/a>  |  Fotograf\u00eda: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/illustrations\/covid-19-trabajar-desde-casa-4938932\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pixabay<\/a>  |<\/pre>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Muy pocas veces se tiene la oportunidad de salvar vidas desde el sof\u00e1.<\/strong> No se sabe cu\u00e1nto tiempo durar\u00e1 la cuarentena, pero quedarse en casa no solo ayuda a acabar con la expansi\u00f3n del virus; nada mejor que pasar una temporada entre cuatro paredes para empezar a dedicarse tiempo a uno mismo.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_41082\" aria-describedby=\"caption-attachment-41082\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jj-2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-41082\" src=\"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jj-2-300x190.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"190\" srcset=\"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jj-2-300x190.png 300w, https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jj-2-768x487.png 768w, https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jj-2.png 787w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-41082\" class=\"wp-caption-text\">Fuente: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/photos\/ordenador-port%C3%A1til-equipo-negocios-3317007\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">La opci\u00f3n que m\u00e1s pereza da es, sin duda,\u00a0<strong>ponerse al d\u00eda con los estudios<\/strong>, pero tambi\u00e9n la m\u00e1s necesaria. No tener (casi) nada que hacer es una oportunidad para empezar a estudiar de cara a los ex\u00e1menes finales y evitar agobios en mayo. Durante la cuarentena,<strong> los profesores suben material al campus virtual<\/strong> que facilitar\u00e1n el trabajo y evitar\u00e1 que, a pesar de la situaci\u00f3n, se pierda el ritmo del curso.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_41081\" aria-describedby=\"caption-attachment-41081\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/8a083c69da99a5e0341c1818f27e954c.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-41081 size-medium\" src=\"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/8a083c69da99a5e0341c1818f27e954c-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/8a083c69da99a5e0341c1818f27e954c-300x200.jpg 300w, https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/8a083c69da99a5e0341c1818f27e954c.jpg 564w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-41081\" class=\"wp-caption-text\">Fuente: <a href=\"https:\/\/www.pinterest.es\/pin\/431641945539050635\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pinterest<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Pero no todo es estudiar, estudiar y estudiar.<strong> Los cat\u00e1logos de las plataformas de streaming son muy amplios.<\/strong> Las parrillas de Netflix, HBO o Amazon Prime se quedar\u00e1n cortas estos d\u00edas y se convertir\u00e1n en el mejor aliado para combatir el aburrimiento que la cuarentena trae consigo. Pero, \u00bfqu\u00e9 hay mejor que un marat\u00f3n de Netflix en el sof\u00e1 con la tranquilidad de que la casa est\u00e1 limpia? Ya no hay excusas para no limpiar. El tiempo de confinamiento ser\u00e1 m\u00e1s que suficiente para <strong>dejar reluciente cada rinc\u00f3n del hogar<\/strong> del que no se saldr\u00e1 hasta que todo acabe. Adem\u00e1s, en un momento como el que se vive actualmente, <strong>limpiar en profundidad es una manera de protegerse del coronavirus<\/strong> y de cualquier otro tipo de bacteria.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Durante la cuarentena, ir a tirar la basura ser\u00e1 una de las pocas cosas para las que haya que levantarse. Las pocas calor\u00edas que se gastan del sof\u00e1 al contenedor de enfrente del portal no son suficientes para impedir que, al cambiar el gimnasio por el sof\u00e1, se cojan unos kilos de m\u00e1s. Hacer deporte un rato al d\u00eda no estar\u00e1 de m\u00e1s, por eso <strong>en Youtube hay diversos v\u00eddeos de ejercicios que se pueden hacer f\u00e1cilmente desde casa.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">El ejercicio siempre es bueno y m\u00e1s ahora que los gimnasios est\u00e1n cerrados y que ya no se hacen los paseos diarios para ir a clase. Pero no por intentar cuidar la figura hay que dejar de darse alg\u00fan capricho. <strong>En Internet hay mil recetas originales<\/strong> y en esta cuarentena sobrar\u00e1 tiempo para aprender a cocinarlas. Al igual que habr\u00e1 tiempo de sobra para<strong> leer ese libro que lleva un a\u00f1o en la estanter\u00eda.<\/strong> O para hacer esas cosas que que nos apetecen pero en un d\u00eda normal dir\u00edamos &#8216;<\/span><span style=\"font-weight: 400\">no tengo tiempo&#8217;. O llamar a ese viejo amigo del que hace tiempo no se sabe nada o a un familiar que vive lejos. O tomar un caf\u00e9 v\u00eda Skype con los de siempre. Sin olvidarse que <strong>cada d\u00eda a las ocho de la tarde hay que salir al balc\u00f3n para aplaudir<\/strong> en agradecimiento a esas personas que se dejan la vida para que todo esto acabe lo antes posible.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Seguramente cuando acabe la cuarentena uno termine m\u00e1s que saciado de sus propios seres queridos, y las discusiones en los hogares est\u00e1n siendo m\u00e1s habituales que antes, pero si hay algo a lo que hay que dedicarle tiempo y pocas veces se tiene semejante oportunidad, es a la familia. Un bingo familiar (o con los vecinos a trav\u00e9s del balc\u00f3n) o una comida todos juntos alrededor de la mesa son peque\u00f1os placeres que en ocasiones se dejan atr\u00e1s por la falta de tiempo o por estudiar lejos de casa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Ojal\u00e1 se vaya pronto, pero sin duda la cuarentena ha llegado para ense\u00f1ar a valorar las peque\u00f1as cosas y que<strong> se pueden salvar muchas vidas con tan solo quedarse en casa.<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SARAH MANZANEQUE ALVARADO | Fotograf\u00eda: Pixabay | Muy pocas veces se tiene la oportunidad de salvar vidas desde el sof\u00e1. 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