{"id":42102,"date":"2020-05-27T07:00:35","date_gmt":"2020-05-27T05:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/informauva.com\/?p=42102"},"modified":"2020-05-27T07:00:35","modified_gmt":"2020-05-27T05:00:35","slug":"maria-jesus-irurtia-memoria-corta-aprendemos-historia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2020\/05\/27\/maria-jesus-irurtia-memoria-corta-aprendemos-historia\/","title":{"rendered":"Mar\u00eda Jes\u00fas Irurtia: ‘La memoria es muy corta y no aprendemos con la historia’"},"content":{"rendered":"
MARTA LERA IGLESIAS<\/a>  |  Fotograf\u00eda: Pixabay<\/a>  |<\/pre>\n
La situaci\u00f3n de la Covid-19<\/a> ha provocado que las personas cambien sus h\u00e1bitos y tomen medidas para intentar lidiar con la situaci\u00f3n de la mejor manera posible. A algunas no les ha quedado m\u00e1s remedio que encerrarse solas en sus casas. Otras a convivir con gente con la que no ten\u00edan mucha relaci\u00f3n. Y algunas con su familia, pareja o mascotas. Las situaciones son muy variadas y conllevan diversas consecuencias, que no siempre se saben afrontar. Por ello, la\u00a0Doctora en Psicolog\u00eda Mar\u00eda Jes\u00fas Irurtia<\/a><\/strong>, y la Vicerrectora de la Universidad de Valladolid M\u00aa \u00c1ngeles Sobaler<\/a><\/strong>, con la ayuda de Rafael de la Puente<\/a>, secretario de Asuntos Sociales<\/strong>, han impulsado un programa de asistencia emocional contra la Covid-19 con diferentes voluntarios especializados.<\/p>\n
<\/p>\n
Respecto a la forma en que esta crisis afecta a los estudiantes<\/strong>, principalmente de la UVA,\u00a0la Vicerrectora expresa que todo el mundo es consciente de que ‘esta es una situaci\u00f3n excepcional<\/strong>, extraordinaria, sobrevenida e inesperada. Adem\u00e1s, con unos efectos bastante dram\u00e1ticos’. Distingue dos v\u00edas de afectaci\u00f3n. Por un lado, la propia realidad, que pone a los estudiantes en situaciones familiares o econ\u00f3micas complejas. Por otro, la situaci\u00f3n acad\u00e9mica.<\/strong><\/p>\n
Se\u00f1ala tambi\u00e9n el gran esfuerzo que se ha hecho desde todos los frentes. As\u00ed como la constante creaci\u00f3n de recursos desde VirtUva<\/strong>, centro de formaci\u00f3n virtual de la Universidad de Valladolid, tanto para profesores, como para alumnos.<\/p>\n
La Psic\u00f3loga M\u00aa Jes\u00fas Irurtia plantea el problema desde un \u00e1mbito ‘m\u00e1s personal’<\/strong>\u00a0e indica que la situaci\u00f3n es nueva para todos. ‘Hay que partir de la base de que, dependiendo de la resiliencia<\/strong> que tenga cada uno, es decir, del nivel de enfrentamiento a las nuevas situaciones o a las situaciones extremas, hay algunos que se adaptan mejor y otros a los que les cuesta m\u00e1s. Igual que a cualquier persona’, aclara.<\/p>\n
La doctora explica que se trata de una situaci\u00f3n de estr\u00e9s sobrevenida que provoca miedo<\/strong>. El cual se refleja en muchas de las \u00e1reas de cada persona. ‘Ya no solo en lo personal a nivel acad\u00e9mico, sino a nivel familiar. Tenemos estudiantes de todo tipo’, recuerda. Tambi\u00e9n agrega que todas estas situaciones generan incertidumbre<\/strong>. Sobre las que hay quienes tienen una tolerancia mayor y quienes la tienen un poco m\u00e1s ajustada. Por lo que, a nivel psicol\u00f3gico, se ven\u00a0muchas reacciones distintas<\/strong>.<\/p>\n
En las redes sociales, muchos j\u00f3venes se quejan de tener grandes cambios de humor<\/strong> o estar m\u00e1s sensibles que de costumbre. Seg\u00fan la doctora Irurtia, esto\u00a0depende de la l\u00ednea base de la que parta\u00a0cada uno. ‘Hay personas que tienen grandes cambios de humor porque no se aguantan<\/strong> a s\u00ed mismas o al entorno<\/strong>. Otros porque no aguantan la soledad<\/strong>‘.<\/p>\n
La psic\u00f3loga advierte que precisamente la soledad es un sentimiento habitual estos d\u00edas. Al fin y al cabo, al colgar el tel\u00e9fono, uno vuelve a estar solo. Aunque se hayan ofrecido muchos recursos y actividades para hacer en casa, ‘la soledad sigue siendo la soledad’<\/strong>. Al igual que a convivencia con m\u00e1s personas o la falta de espacio para estar solo. Muchas personas dicen que no quieren cambiar de humor, pero lo hacen porque no pueden escapar<\/strong> o sentirse libres.<\/p>\n
En cuanto a los profesionales de la UVa, PDI<\/strong> (profesorado) y\u00a0PAS<\/strong> (personal de servicios), la doctora asegura que les afecta parecido psicol\u00f3gicamente. Los profesionales se plantean cuestiones sobre qu\u00e9 va a ocurrir con su trabajo. Hay quienes tienen su puesto fijo y qui\u00e9nes no. La mente se prepara para una situaci\u00f3n de supervivencia<\/strong> y esto les lleva a ponerse en lo peor, en lugar de pensar c\u00f3mo sacar partido de la situaci\u00f3n. Algo que genera una incertidumbre que, a su vez, provoca ansiedad, temor o rabia<\/strong>.<\/p>\n
En cuanto al personal sanitario, mientras se encuentran en su actividad, est\u00e1n ante una situaci\u00f3n de estr\u00e9s agudo<\/strong>. Por lo tanto, el principal problema llega cuando paran y se encuentran consigo mismo. Entonces llega el baj\u00f3n<\/strong>, ya que es cuando se plantean la situaci\u00f3n a la que se enfrentan, afirma la doctora<\/p>\n
La unidad de apoyo de la UVa<\/strong> ofrece ayuda tanto a personal de la propia Universidad, como a todos los sanitarios que lo necesiten. Irurtia establece que estas personas necesitan desahogarse y sentir que alguien les escucha al otro lado. No es solo el estr\u00e9s de estar en primera l\u00ednea, sino el volver a casa y evitar contagiar. Aunque tomen todas las medidas, la cabeza no se higieniza. El miedo es libre<\/strong>. Los sanitarios tienen un temor sobrevenido, por ellos y por sus seres queridos, con los que conviven.<\/p>\n
A pesar de lo que se pueda pensar, la doctora asegura que las crisis no suelen provocar despu\u00e9s un mayor aumento de demanda de psic\u00f3logos. Esta situaci\u00f3n no va a conllevar a que despu\u00e9s se vaya sufrir m\u00e1s patolog\u00edas, quiz\u00e1 el estr\u00e9s post-traum\u00e1tico<\/strong> se d\u00e9 y en poco tiempo se pueda resolver. ‘Lo que es muy probable que s\u00ed que ocurra y ojal\u00e1, es que se valore m\u00e1s la profesi\u00f3n de la psicolog\u00eda<\/strong>. No hay servicio suficiente de psic\u00f3logos. Ahora mismo se encuentran muy por debajo de la demanda que existe’.<\/p>\n
La doctora explica que, aunque en muchos sectores no hay un n\u00famero suficiente de psic\u00f3logos, la demanda va a ser la misma. Va a aumentar la conciencia sobre la existencia de la profesi\u00f3n, pero no cree que acarree un gran cambio. ‘La memoria es muy corta y no aprendemos con la historia’<\/strong>,\u00a0manifiesta.<\/p>\n
Sobre c\u00f3mo llevar el confinamiento de la mejor manera, la doctora recomienda establecer rutinas<\/strong>. ‘Cuando se rompen las rutinas, algunas personas se bloquean, otras se abandonan, otras se estresan’. A\u00f1ade que desde peque\u00f1os se aprende con rutinas, ya que los seres humanos necesitan\u00a0‘<\/strong>lo previsible’<\/strong>, lo que no lo es causa temor. Aclara que no hay que confundir las rutinas con programaci\u00f3n, son cosas muy diferentes.\u00a0<\/strong><\/p>\n
Respecto a los cambios que esta situaci\u00f3n puede provocar, la doctora Irurtia considera que ya se observan cambios. Una situaci\u00f3n sobrevenida lleva a una autorregulaci\u00f3n<\/strong>, una reflexi\u00f3n sobre todo lo que ocurre, tanto a nivel individual como colectivo. En definitiva, encontrarse a uno mismo. Esto no implica que sea positivo o no. Tambi\u00e9n se puede observar un comportamiento en masa y una gran incertidumbre.<\/p>\n
Los seres humanos somos sociables por naturaleza<\/strong> y los espa\u00f1oles, sobre todo, estamos muy acostumbrados a tener una gran cercan\u00eda social. Pero esto puede verse afectado tras la pandemia. La doctora explica que va a ser necesario durante bastante tiempo aprender a evitar el contacto. Habr\u00e1 que adaptarse a una nueva socializaci\u00f3n<\/strong>. ‘Esto va a obligar a tener una mayor autobservaci\u00f3n<\/strong> del comportamiento’.<\/p>\n
La Vicerrectora a\u00f1ade que va a ser duro. ‘Si estamos deseando salir de casa, no nos enga\u00f1emos, es para poder abrazarnos’, sostiene. Destaca la necesidad de realizar un ejercicio de contenci\u00f3n.<\/strong>\u00a0Lo m\u00e1s importante, destaca, va a ser la empat\u00eda y pensar en los dem\u00e1s<\/strong>. ‘No resuelve el problema pero ayuda emocionalmente’, recuerda.<\/p>\n
Los m\u00e1s peque\u00f1os poseen una gran capacidad de adaptaci\u00f3n<\/strong>, aunque dependen sobre todo de los padres. Muchos de ellos, incluso, est\u00e1n encantados porque tienen a sus padres m\u00e1s horas que nunca. Pero dependen de la situaci\u00f3n que tengan en casa. Si la familia se encuentra en tensi\u00f3n y discutiendo habitualmente, ellos necesitan salir y desconectar. Tambi\u00e9n depende del espacio de la vivienda, pero en principio, los m\u00e1s peque\u00f1os no tienen mayor problema. A partir de los 7 a\u00f1os es cuando tienen una necesidad mayor de salir, correr o caminar, seg\u00fan explica la psic\u00f3loga.<\/p>\n
En el caso de los ancianos, una parte m\u00e1s vulnerable de la poblaci\u00f3n,\u00a0‘lo que llevan peor es no poder ver a sus seres queridos cerca<\/strong>. Necesitamos sentir y no solo ver a trav\u00e9s de una pantalla’. Algunos se ven afectados por no ver a sus familiares habitualmente.<\/p>\n
Al principio, se valorar\u00e1 mucho volver a juntarse, pero el ser humano tiene la memoria muy corta y, al poco tiempo, volver\u00e1 a la rutina. Posiblemente, haya un tanto por ciento que s\u00ed valore esto y lo recuerde. Cuando pasen los a\u00f1os dir\u00e1n ‘vosotros no hab\u00e9is pasado un coronavirus, no sab\u00e9is lo que es’<\/strong>, explica la doctora.<\/p>\n
La Vicerrectora expresa que se cometen muchos errores porque no se sabe de esta experiencia. Es algo que nunca se ha vivido y no se esperaba el impacto que ha supuesto. Es muy f\u00e1cil criticar<\/strong>, pero se est\u00e1 intentando sacar adelante esta situaci\u00f3n. A nadie le gusta y nadie desea mantenerla con los peores datos. ‘Todos nos hemos confundido, todos nos hubi\u00e9ramos confundido estando en el lugar del Gobierno. (…) Todo est\u00e1 siendo muy complicado. Incluso para nosotros, como Gobierno de la UVa.\u00a0E<\/strong>stamos dedicando much\u00edsimas horas<\/strong>. Trabajo 12 horas al d\u00eda’, explica.<\/p>\n
En cuanto a la decisi\u00f3n de sacar a las fuerzas armadas a la calle, la psic\u00f3loga comenta que han ayudado mucho en primera l\u00ednea, pero tampoco era una medida necesaria en s\u00ed misma. Menciona que probablemente se tomara para evitar que ciertas personas incumplieran las medidas y pusieran en riesgo la salud de todos, ya que ninguna se toma por gusto y no todos est\u00e1n dispuestos a acatarlas.<\/p>\n
La Vicerrectora a\u00f1ade que se recurri\u00f3 al Ej\u00e9rcito porque era dif\u00edcil prever la respuesta de la gente, ‘fue como un principio disuasorio<\/strong>‘. Sin embargo, la mayor\u00eda se ha encerrado en su casa simplemente porque se lo han pedido, ‘ha sido un acto de civismo extraordinario’<\/strong>. Han hecho un gran trabajo de ayuda a la sanidad y en temas de log\u00edstica.<\/strong> Han movilizado, planificado y puesto en marcha. ‘En los medios aparecen los casos excepcionales’, considera.<\/p>\n
Explica tambi\u00e9n que eran muy conscientes de que esta situaci\u00f3n podr\u00eda acarrear problemas psicol\u00f3gicos. En la comunidad universitaria\u00a0siempre hay gente dispuesta a ayudar<\/strong> y ‘trabajar generosamente por mejorar las cosas’. Ya estaba programada la puesta en marcha de la Unidad de Atenci\u00f3n Psicol\u00f3gica,<\/strong> que se quer\u00eda inaugurar en el mes de marzo. Al no ser posible, ‘se ha contactado con diferentes profesionales que se han ofrecido a trabajar como voluntarios de este proyecto’.<\/p>\n
Ha participado el Departamento de Psicolog\u00eda; el de Trabajo Social; profesionales de Psiquiatr\u00eda de la Universidad de Medicina, junto con el apoyo del secretariado de Asuntos Sociales, muy importante para temas de gesti\u00f3n, y el Servicio de Tecnolog\u00edas Inform\u00e1ticas de la Universidad de Valladolid (STI), para tener los medios que permiten contactar con los estudiantes. Ha habido una colaboraci\u00f3n estrecha<\/strong> y, gracias a ello, se ha puesto en marcha en pr\u00e1cticamente una semana.<\/p>\n
La organizaci\u00f3n todav\u00eda se est\u00e1 dando a conocer<\/strong>. Responden al tel\u00e9fono diariamente y hay una demanda diaria. Se ha mandado un correo a toda la comunidad universitaria y publicado en las p\u00e1ginas web, pero hay muchas personas que a\u00fan no saben que existe y no pueden disfrutar de los servicios ofrecidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
MARTA LERA IGLESIAS | Fotograf\u00eda: Pixabay | La situaci\u00f3n de la Covid-19 ha provocado que las personas cambien sus h\u00e1bitos y tomen medidas para intentar lidiar con la situaci\u00f3n de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42190,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1154,1482,1601,3307,5974,7288,8556,8836,8185,8187,9319,9570,10588,10704,11834,12749,12910],"class_list":["post-42102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-miscelanea","tag-ansiedad","tag-asuntos-sociales","tag-ayuda","tag-covid-19","tag-gobierno","tag-jovenes","tag-marta-lera","tag-miedo","tag-ma-angeles-sobaler","tag-ma-jesus-irurtia","tag-ninos","tag-organizacion","tag-profesionales","tag-psicologia","tag-situacion-sobrevenida","tag-uva-2","tag-vicerrectora"],"yoast_head":"\nMar\u00eda Jes\u00fas Irurtia: 'La memoria es muy corta y no aprendemos con la historia' - 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