{"id":63592,"date":"2023-12-22T08:00:19","date_gmt":"2023-12-22T07:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/informauva.com\/?p=63592"},"modified":"2026-09-29T11:44:53","modified_gmt":"2026-09-29T11:44:53","slug":"10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/","title":{"rendered":"10 recomendaciones a la hora de estudiar"},"content":{"rendered":"<pre><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cristianzama\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CRISTIAN ZAMARR\u00d3N MART\u00cdN\u00a0<\/a> |\u00a0 Fotograf\u00eda: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cristianzama\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cristian Zamarr\u00f3n\u00a0<\/a> |<\/pre>\n<p style=\"text-align: justify\">Por fin se termin\u00f3 la espera. Ya est\u00e1n aqu\u00ed las <strong>Navidades.<\/strong> Hoy<strong> 22<\/strong> de <strong>diciembre<\/strong> de <strong>2023<\/strong> se celebra en el Teatro Real de la ciudad de Madrid, el <strong>Sorteo Extraordinario de la Loter\u00eda de Navidad.<\/strong> Cabe la posibilidad de que <strong>T\u00da<\/strong> seas uno de los afortunados en ser agraciado con un boleto ganador. En caso de que seas premiado con una cantidad de dinero elevada es muy posible que no te volvamos a ver el pelo durante una larga temporada. Si la suerte te sonr\u00ede es probable que desaparezcas y que tu pr\u00f3ximo destino sea una playa paradis\u00edaca del Caribe o que te compres ese apartamento que tanto ans\u00edas en Torremolinos o en Puerto Ban\u00fas. Pero\u2026ay, amigo, <strong>\u00bfy si la suerte no te sonr\u00ede? \u00bfy si no te toca hoy la loter\u00eda?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">No te va a quedar m\u00e1s remedio que seguir aguantando a tu cu\u00f1ado en la cena de Nochebuena, re\u00edrle las gracias y ver como te cuenta chistes malos y te dice lo mucho que te quiere cuando se tome una copa de vino de m\u00e1s, mientras que, por el contrario, el resto del a\u00f1o ni te saluda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Y lo peor de todo, es que, tras aguantar a tu cu\u00f1ado en Navidad, A\u00f1o Nuevo y Reyes vas a tener que realizar los <strong>ex\u00e1menes<\/strong> a la vuelta de vacaciones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Un, dos, tres, a estudiar otra vez.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En cuanto se terminen las Navidades, a la Universidad, a enfrentarse a los ex\u00e1menes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En <a href=\"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em>Inform@UVa<\/em><\/strong><\/a>, te lo ponemos m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">No te vamos a dar 10 consejos para aguantar al pesado de tu cu\u00f1ado durante la cena de Nochebuena, no, pero s\u00ed que vamos a darte <strong>10 consejos o recomendaciones para que afrontes los ex\u00e1menes de la mejor manera posible.<\/strong> Sin agobios, sin estr\u00e9s, con calma y tranquilidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #ffffff;background-color: #ff9900\"><strong>Pr\u00e1ctica deporte<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El <strong>deporte<\/strong> es fundamental para mantener una mente sana, m\u00e1s a\u00fan, en \u00e9poca de ex\u00e1menes. Ve al gimnasio, sal a correr, marcha a caminar por el campo o por el centro de tu ciudad, realiza actividad f\u00edsica al aire libre, ejecuta estiramientos de vez en cuando. Si juegas habitualmente al f\u00fatbol, al baloncesto, al balonmano o a cualquier deporte, hazlo. <strong>Te vendr\u00e1 muy bien.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"background-color: #ff9900\"><strong><span style=\"color: #ffffff\">Rel\u00e1jate<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">T\u00f3mate tus <strong>descansos<\/strong>, no intentes estudiar<strong> 6 horas<\/strong> seguidas, vas a agobiarte y no vas a conseguir nada. Cada <strong>2 horas, descansa diez minutos<\/strong>, disfruta de un caf\u00e9, bebe un vaso de agua, sal al balc\u00f3n o a la ventana de tu casa a respirar, llama por tel\u00e9fono a tu mejor amig@, a tu pareja, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #ffffff;background-color: #ff9900\"><strong>S\u00e1ltate la dieta de vez en cuando<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">No te decimos que te desayunes una pizza de pepperoni con una cerveza a las 8 de la ma\u00f1ana, pero s\u00ed que es recomendable que, si te apetece <strong>picotear<\/strong> unas patatas fritas, unos cacahuetes, unas nueces, unas almendras o cualquier tipo de snack, lo hagas. Porque te saltes un poco la dieta unos d\u00edas no va a pasarte nada, te vendr\u00e1 bien. Si tienes ganas de dulce\u2026<strong>c\u00f3mete un dulce, no le amarga a nadie.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #ffffff;background-color: #ff9900\"><strong>Pr\u00e1ctica meditaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Practicar <strong>meditaci\u00f3n<\/strong> es s\u00faper recomendable en \u00e9poca de ex\u00e1menes, ayuda a controlar la <strong>ansiedad<\/strong> y el<strong> estr\u00e9s.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #ffffff;background-color: #ff9900\"><strong>Haz apuntes, realiza esquemas y res\u00famenes<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">No intentes meterte todo el temario de lleno, <strong>subrayar<\/strong> viene muy bien, dar<strong> color<\/strong> a los apuntes hace que nos fijemos m\u00e1s en lo verdaderamente <strong>importante<\/strong> y <strong>esencial.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #ffffff;background-color: #ff9900\"><strong>Al final del d\u00eda desconecta<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Cuando termines de estudiar no te vayas directamente a la cama,<strong> ve<\/strong> un cap\u00edtulo de tu serie favorita, <strong>lee<\/strong> unas p\u00e1ginas de un libro que te guste.<strong> Te sentar\u00e1 bien.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #ffffff;background-color: #ff9900\"><strong>Duerme al menos 6 horas<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Si <strong>duermes poco<\/strong> el cansancio se ir\u00e1 acumulando en tu cuerpo y al final acabar\u00e1s por no rendir. Est\u00e1 <strong>100%<\/strong> demostrado que una persona que no duerme lo que su cuerpo necesita, finalmente no rinde como pretende.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #ffffff;background-color: #ff9900\"><strong>Desconecta tus redes sociales por un tiempo<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Olv\u00eddate<\/strong> por unos d\u00edas de <strong><em>WhatsApp, Instagram, TikTok, Facebook<\/em> o <em>Twitter.<\/em><\/strong> Si cada tres por dos te conectas a las redes sociales no estar\u00e1s a lo que verdaderamente tienes que estar. <strong>Estudia<\/strong>, ya tendr\u00e1s tiempo de pasarte el d\u00eda viendo fotos en <em>Instagram<\/em> o v\u00eddeos en <em>TikTok.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #ffffff;background-color: #ff9900\"><strong>Estudia en un lugar tranquilo y silencioso<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La <strong>concentraci\u00f3n<\/strong> es fundamental para estudiar. Si en la habitaci\u00f3n de tu casa no puedes estudiar porque tu compa\u00f1ero de piso ronca mucho o porque a tu vecino le gusta tocar el tamboril o el bombo, te recomendamos que acudas a alguna <strong>biblioteca<\/strong> o sala de <strong>estudio.<\/strong> All\u00ed podr\u00e1s concentrarte y estudiar en <strong>silencio total<\/strong> y <strong>absoluto.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #ffffff;background-color: #ff9900\"><strong>No te estreses, agobies o hundas si suspendes el primer examen<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Todos hemos suspendido alg\u00fan examen alguna vez. Nadie se libra de ello. Si tienes la mala fortuna o la desgracia de catear en el primer examen que realices, no te preocupes, no pasa nada, es un mero tr\u00e1mite, <strong>tu vida laboral no va a depender de ese examen<\/strong>, saldr\u00e1s adelante. <strong>\u00c1nimo y a por el siguiente.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Dicho lo cual, desde <em>InformaUVa<\/em> os queremos desear, en primer lugar, una <strong>Feliz Navidad y un Pr\u00f3spero A\u00f1o Nuevo, 2024.<\/strong> Esperemos que lo mejor de este a\u00f1o 2023, sea lo peor del 2024. A su vez, os queremos tambi\u00e9n desear mucha <strong>suerte<\/strong> en el d\u00eda de hoy, a lo largo del <strong>Sorteo Extraordinario de la Loter\u00eda de Navidad.<\/strong> Ninguno nos vamos a hacer inmensamente ricos en caso de que nos toque, pero un pellizco de dinero siempre viene bien, aunque sea para tapar agujeros, como se suele decir, o para darnos un capricho.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Y por supuesto, <strong>\u00a1mucha suerte en vuestros ex\u00e1menes!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Estudiar mucho<\/strong> y demostrad que lo que val\u00e9is.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>\u00c1nimo<\/strong> <strong>y fuerza.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>\u00a1A por ello!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CRISTIAN ZAMARR\u00d3N MART\u00cdN\u00a0 |\u00a0 Fotograf\u00eda: Cristian Zamarr\u00f3n\u00a0 | Por fin se termin\u00f3 la espera. Ya est\u00e1n aqu\u00ed las Navidades. Hoy 22 de diciembre de 2023 se celebra en el Teatro&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63593,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[103,139],"tags":[372,374,650,2098,3162,3362,96,4055,4769,4997,88,6579,8714,9245,9247,118,10946,10995,11936,12013,12448,85,12686,29],"class_list":["post-63592","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacados","category-opinion","tag-372","tag-374","tag-agobios","tag-calma","tag-consejos","tag-cristian-zamarron-martin","tag-deporte","tag-dieta","tag-epoca-de-examenes","tag-estres","tag-estudiar","tag-informuva","tag-meditacion","tag-navidad","tag-navidades","tag-periodismo","tag-recomendaciones","tag-redes-sociales","tag-sorteo-extraordinario-de-loteria-de-navidad","tag-suerte","tag-tranquilidad","tag-universidad","tag-universidad-de-valladolid","tag-uva"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>10 recomendaciones a la hora de estudiar - InformaUVa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 recomendaciones a la hora de estudiar - InformaUVa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"CRISTIAN ZAMARR\u00d3N MART\u00cdN\u00a0 |\u00a0 Fotograf\u00eda: Cristian Zamarr\u00f3n\u00a0 | Por fin se termin\u00f3 la espera. Ya est\u00e1n aqu\u00ed las Navidades. Hoy 22 de diciembre de 2023 se celebra en el Teatro&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"InformaUVa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-22T07:00:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-29T11:44:53+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"InformaUva\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"InformaUva\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/2023\\\/12\\\/22\\\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/2023\\\/12\\\/22\\\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"InformaUva\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6704c7ed50196f01715b4166c8f42064\"},\"headline\":\"10 recomendaciones a la hora de estudiar\",\"datePublished\":\"2023-12-22T07:00:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-29T11:44:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/2023\\\/12\\\/22\\\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\\\/\"},\"wordCount\":997,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/2023\\\/12\\\/22\\\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Consejos-para-los-Examenes.jpg\",\"keywords\":[\"2023\",\"2024\",\"Agobios\",\"Calma\",\"Consejos\",\"Cristian Zamarr\u00f3n Mart\u00edn\",\"deporte\",\"dieta\",\"\u00c9poca de ex\u00e1menes\",\"estr\u00e9s\",\"estudiar\",\"Inform@UVa\",\"Meditaci\u00f3n\",\"Navidad\",\"navidades\",\"Periodismo\",\"recomendaciones\",\"redes sociales\",\"Sorteo Extraordinario de Loter\u00eda de Navidad\",\"Suerte\",\"Tranquilidad\",\"universidad\",\"universidad de valladolid\",\"uva\"],\"articleSection\":[\"Destacados\",\"Opini\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/2023\\\/12\\\/22\\\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/2023\\\/12\\\/22\\\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\\\/\",\"name\":\"10 recomendaciones a la hora de estudiar - InformaUVa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/2023\\\/12\\\/22\\\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/2023\\\/12\\\/22\\\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Consejos-para-los-Examenes.jpg\",\"datePublished\":\"2023-12-22T07:00:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-29T11:44:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/2023\\\/12\\\/22\\\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/2023\\\/12\\\/22\\\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/2023\\\/12\\\/22\\\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Consejos-para-los-Examenes.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Consejos-para-los-Examenes.jpg\",\"width\":1068,\"height\":801},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/2023\\\/12\\\/22\\\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 recomendaciones a la hora de estudiar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/\",\"name\":\"InformaUVa\",\"description\":\"El peri\u00f3dico de los estudiantes de la UVa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/#organization\",\"name\":\"InformaUVa\",\"url\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/cropped-INFORMAUVa-Photoroom.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/cropped-INFORMAUVa-Photoroom.png\",\"width\":2084,\"height\":291,\"caption\":\"InformaUVa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6704c7ed50196f01715b4166c8f42064\",\"name\":\"InformaUva\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/84b1e193eaed64be8f26a429e09761ab5c0ea0ac941d9710c32891f23c7da400?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/84b1e193eaed64be8f26a429e09761ab5c0ea0ac941d9710c32891f23c7da400?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/84b1e193eaed64be8f26a429e09761ab5c0ea0ac941d9710c32891f23c7da400?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"InformaUva\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/informauva.com\\\/desarrollo\\\/author\\\/informauva\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 recomendaciones a la hora de estudiar - InformaUVa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"10 recomendaciones a la hora de estudiar - InformaUVa","og_description":"CRISTIAN ZAMARR\u00d3N MART\u00cdN\u00a0 |\u00a0 Fotograf\u00eda: Cristian Zamarr\u00f3n\u00a0 | Por fin se termin\u00f3 la espera. Ya est\u00e1n aqu\u00ed las Navidades. Hoy 22 de diciembre de 2023 se celebra en el Teatro&hellip;","og_url":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/","og_site_name":"InformaUVa","article_published_time":"2023-12-22T07:00:19+00:00","article_modified_time":"2026-09-29T11:44:53+00:00","author":"InformaUva","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"InformaUva","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/"},"author":{"name":"InformaUva","@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/#\/schema\/person\/6704c7ed50196f01715b4166c8f42064"},"headline":"10 recomendaciones a la hora de estudiar","datePublished":"2023-12-22T07:00:19+00:00","dateModified":"2026-09-29T11:44:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/"},"wordCount":997,"publisher":{"@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Consejos-para-los-Examenes.jpg","keywords":["2023","2024","Agobios","Calma","Consejos","Cristian Zamarr\u00f3n Mart\u00edn","deporte","dieta","\u00c9poca de ex\u00e1menes","estr\u00e9s","estudiar","Inform@UVa","Meditaci\u00f3n","Navidad","navidades","Periodismo","recomendaciones","redes sociales","Sorteo Extraordinario de Loter\u00eda de Navidad","Suerte","Tranquilidad","universidad","universidad de valladolid","uva"],"articleSection":["Destacados","Opini\u00f3n"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/","url":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/","name":"10 recomendaciones a la hora de estudiar - InformaUVa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Consejos-para-los-Examenes.jpg","datePublished":"2023-12-22T07:00:19+00:00","dateModified":"2026-09-29T11:44:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/#primaryimage","url":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Consejos-para-los-Examenes.jpg","contentUrl":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Consejos-para-los-Examenes.jpg","width":1068,"height":801},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/2023\/12\/22\/10-recomendaciones-a-la-hora-de-estudiar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 recomendaciones a la hora de estudiar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/#website","url":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/","name":"InformaUVa","description":"El peri\u00f3dico de los estudiantes de la UVa","publisher":{"@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/#organization","name":"InformaUVa","url":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cropped-INFORMAUVa-Photoroom.png","contentUrl":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cropped-INFORMAUVa-Photoroom.png","width":2084,"height":291,"caption":"InformaUVa"},"image":{"@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/#\/schema\/person\/6704c7ed50196f01715b4166c8f42064","name":"InformaUva","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/84b1e193eaed64be8f26a429e09761ab5c0ea0ac941d9710c32891f23c7da400?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/84b1e193eaed64be8f26a429e09761ab5c0ea0ac941d9710c32891f23c7da400?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/84b1e193eaed64be8f26a429e09761ab5c0ea0ac941d9710c32891f23c7da400?s=96&d=mm&r=g","caption":"InformaUva"},"sameAs":["https:\/\/informauva.com\/desarrollo"],"url":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/author\/informauva\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63592"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71197,"href":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63592\/revisions\/71197"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/informauva.com\/desarrollo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}