IRIS LEÓN ANTOLÍN | Fotografía: Pixabay
Se acerca el final de curso tanto en la universidad como en el colegio; pero eso también significa exámenes, trabajos, calor y estrés… Por eso, vamos ha hablar de algunos trucos o tips para aguantar el final de curso y todo salga perfecto para pasar un buen verano.
- Organización: para evitar el estrés y que se te junten trabajos y exámenes, lo mejor es hacer un plan de la semana o apuntarlo en la agenda. Si lo quieres tener en tu ordenador, la aplicación Miro es perfecta para ello. Allí puedes encontrar diversas plantillas de calendarios, organizadores semanales… y lo mejor de todo, se pueden decorar y es gratis.
- Fichas de estudio: si no sabes como estudiar, unas fichas blancas pueden ayudarte a ello. Se pueden comprar en cualquier librería o bazar y son perfectas para poner en ellas parte de la información que precisas estudiar y así repasar de una manera más eficaz.
- Encuentra tu momento de máxima concentración: no todos tenemos nuestro máximo pico de concentración por la mañana o por la tarde. Por eso, es positivo poder encontrar tu hora de concentración máxima durante el estresante período de exámenes.
- Lugar de estudio: en relación con lo anterior, la concentración para estudiar es fundamental, por lo que el lugar donde estudias o trabajas es esencial. Se recomienda tener una mesa despejada donde se encuentre los elementos importantes para el trabajo como los libros, el estuche, el ordenador…
- Establecer una rutina: un modo efectivo de estudiar bien es establecer una rutina durante la temporada de exámenes. Planificar qué asignaturas vas a estudiar y cuánto tiempo lo vas a hacer es importante y está estrechamente relacionado con la organización que se trata anteriormente.
Si tienes en cuenta que estos consejos, tu final de curso podrá ser positivo y podrás empezar tu verano de la mejor manera.
