IGNACIO FORTUOSO GÓMEZ | Fotografía: Pixabay
El servicio de deportes de la Universidad de Valladolid vuelve a disponer del curso de Aerobic para que todos aquellos universitarios a los que les guste este deporte puedan realizarlo.
Los objetivos que se llevaran a cabo durante el curso son, en primer lugar, mejorar el estado físico y anímico en general así como trabajar el ritmo, la coordinación, la orientación espacial a través de procesos coreográficos. En segundo lugar, en este curso se busca trabajar las distintas modalidades aeróbicas: alto impacto, bajo impacto, combo, interval, cardio-box, step, tonificación muscular, etc. Y por último, realizar coreografías con distintos estilos musicales: disco, salsa, funky, hip-hop, etc.
Esta actividad será dividida en tres cursos, los cuales tienen que tener un mínimo de treinta personas sino serán suprimidos. El primer curso, al cual te puedes inscribir a partir del 12 de septiembre, se dará los lunes y miércoles del 3 de octubre al 18 de enero y los martes y jueves del 4 de octubre al 19 de enero. El segundo curso será los lunes y miércoles del 6 de febrero al 10 de mayo y los martes y jueves del 7 de febrero al 12 de mayo. Las inscripciones de este último son a partir del 9 de enero. También disponen de un curso de verano para aquellas personas que no tengan tiempo durante el curso. Este se realizará los lunes y miércoles del 15 de mayo al 14 de junio y los martes y jueves del 16 de mayo al 15 de junio y las inscripciones serán a partir del 2 hasta el inicio del curso. Se puede hacer la inscripción a los dos cursos cuatrimestrales a la vez.
Los horarios de estos cursos son muy variados. Los lunes y los miércoles se podrá de las 19 h a las 20 h y de las 21h a las 22h. Mientras que los martes y los jueves se podrá de las 13h a las 14h, de las 20 h a las 21h y de las 21h a las 22h. El lugar donde se realiza este curso es en el gimnasio Ruiz Hernández en la C/Ruiz Hernández 16.
Para poder disfrutar este curso tan solo tienes que cumplir dos requisitos, ser miembro de la Comunidad Universitaria o de los colectivos que tengan convenio con la Universidad para el uso de Instalaciones Deportiva y, por supuesto, estar en posesión de la Tarjeta Deportiva. El precio de esta actividad es de tan solo 36 euros. Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones y no olvides que es necesario realizar un total de 25 horas en cada curso excepto en el curso de verano en el que son 10.
Para inscribirte puedes ir al Servicio de Deportes de la C/ Ruiz Hernández, 16. De 9 a 14 horas. (Viernes de 9 a 13 horas) o si te es mucho más cómodo por internet en la página Web: http://www.uva.es/reserva_deportes.
